INTRODUCTION

Hello à toi !

Bienvenue sur ta plateforme d’auto-hypnose dédiée à la préparation mentale du coureur en montagne. Je dédie cet accompagnement à tous ceux qui brûlent de parcourir les sentiers, d’étendre leurs horizons, de gravir leurs monts intérieurs.

Je me réjouis de t’emmener t’explorer et grandir à travers ces sessions d’auto-hypnose. Qu’ils t’apportent plus de plaisir et de sens dans ta pratique sportive. Qu’ils t’apportent de la force et fassent grandir les ressources extraordinaires que tu as déjà en toi, et qui te permettront de performer.

Belle écoute! <3