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Préparer sa saison de trail : mes conseils en préparation mentale En cette période de l’année, vous êtes nombreux à préparer votre saison de trail. Voici mes conseil en préparation mentale Vous préparez votre 1er trail ? Vous êtes en quête de performance ou en...
par Aurore Batisse | Mar 13, 2023 | Confiance, Émotions, Sport
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par Aurore Batisse | Oct 3, 2022 | Confiance, Créativité, Émotions, Sport
Booster sa motivation grâce à son grand « Why » Baisse de régime, perte de motivation, frustration… voici la meilleure question que vous pouvez vous poser pour remettre du sens dans votre vie et dans votre pratique sportive : « pourquoi ». Découvrez votre grand...
